7 vantagens do beijo para a sua saúde que você não sabia

0
75

Beijar é um ato de amor e carinho entre duas pessoas, beijar alguém fará com que você se sinta confortável, feliz, carinhoso e confiante. No entanto, os benefícios do beijo não param por aí.

Quando você beija alguém, endorfinas e oxitocina são liberadas em seu corpo. Portanto, esses hormônios ajudam a aliviar o estresse e proporcionam uma sensação de paz e calma.

Confira alguns dos benefícios que o beijo pode trazer:

1. Aliviar o estresse

À medida que a produção de endorfinas e serotonina aumenta, o beijo pode trazer felicidade e reduzir o cortisol no corpo para combater o estresse, a ansiedade e a tristeza.

2. Bem estar e o prazer

Quando um casal se beija, eles acabam ficando mais próximos um do outro, seguidos de frio na barriga, arrepios, ansiedade e excitação.

3. Prevenir rugas

Durante o beijo, mais de 30 músculos são movidos, então você acabará por fortalecer os músculos faciais e prevenir rugas.

4. Ajuda na circulação

Quando você beija alguém, seu batimento cardíaco começa a acelerar e eventualmente aumenta a circulação sanguínea, o que também ajuda na oxigenação!

A excitação durante o beijo pode causar vasodilatação por todo o corpo. A abertura dos vasos sanguíneos e a aceleração da frequência cardíaca ajudam a aumentar a quantidade de sangue fornecida aos tecidos.

5. Aumenta a sua autoestima

7 vantagens do beijo

Quando se trata de emoções, beijar na boca pode salvar a autoestima de muitas pessoas. De acordo com pesquisas psicológicas, esse comportamento nos faz se sentir amados.

Segundo especialistas, o beijo também pode gerar sentimentos de ser amado, atraente e desejado por outra pessoa, além de contribuir para a autoestima e autoconfiança de ambos os cônjuges.

6. Queima calorias

Claro, nada se compara a ir à academia, mas beijar queima seis calorias por minuto. Além disso, você ativa uma grande quantidade de músculos faciais ao beijar.

7. Ajuda a aliviar a alergia

7 vantagens do beijo

Segundo estudiosos japoneses que analisaram o assunto, beijar alguém por meia hora aumenta a histamina, substância que ajuda a combater sintomas de alergias, congestão nasal e espirros.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui