8 remédios caseiros para artrite reumatoide

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Os remédios caseiros para a artrite reumatoide são anti-inflamatórios e analgésicos, ajudando a aliviar a dor, o inchaço ou a vermelhidão causada pela inflamação das articulações. Esses medicamentos podem ser aplicados na pele, como pomada de arnica ou óleo de incenso, ou tomados como chá.

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória que afeta as articulações, causando sintomas como dor de longa duração, inchaço, dificuldade em realizar atividades diárias (como caminhar ou segurar objetos) e até deformidades articulares.

Os remédios caseiros são uma boa opção para ajudar a aliviar a dor e o desconforto causados ​​pela artrite reumatoide e, embora não substituem os medicamentos, podem ser usados ​​para complementar os tratamentos prescritos pelo reumatologista.

1. Chá de gengibre

O gengibre, contém compostos fenólicos como gingerol, chogaol e zingerona, que possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e imunomoduladoras que são ótimas para aliviar sintomas como dores nas articulações, inchaço e vermelhidão.

Ingredientes

  • 1 cm da raiz de gengibre cortada em rodela ou ralada;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de preparo

Ferva a água e acrescente o gengibre. Deixe ferver por 5 a 10 minutos. Tire o gengibre  e beba o chá 3 a 4 vezes ao longo do dia.

Outra opção para fazer o chá é substituir a raiz por 1 colher de chá de gengibre em pó.

Pessoas com úlceras estomacais devem evitar este chá porque possui propriedades anticoagulantes que podem aumentar o sangramento.

2. Chá de salgueiro branco

O salgueiro branco, cientificamente conhecido como Salix alba, possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias devido à presença de salicina, substância semelhante ao principal ingrediente da aspirina. Portanto, o chá derivado da casca desta planta é uma boa opção para aliviar as dores articulares causadas pela artrite reumatóide.

Ingredientes

  • 2 colher (de chá) de cascas de salgueiro branco;
  • 2 xícaras de água.

Modo de preparo

Ferva a água e adicione a casca do salgueiro. Ferva por 10 minutos, coe e beba 2 copos por dia.

Crianças, mulheres grávidas ou lactantes, pessoas alérgicas à aspirina ou que usam anticoagulantes não devem beber este chá. Além disso, o chá de casca de salgueiro branco não é adequado para pessoas com problemas gastrointestinais, como úlceras, gastrite, refluxo gastroesofágico, colite ou diverticulite.

3. Chá de cúrcuma

O chá de cúrcuma, também conhecido como açafrão, é rico em curcumina. A curcumina é uma substância com propriedades anti-inflamatórias, imunomoduladoras e protetoras da cartilagem. Além de reduzir os danos à membrana interna, também pode reduzir a dor, o inchaço e a vermelhidão. A proteção do sistema imunológico da pele, articulações e aumento da cartilagem articular o torna um excelente remédio caseiro para a artrite reumatóide.

Ingredientes

  • 1 colher rasa (de chá) de cúrcuma em pó (200 mg);
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo

Leve a água para ferver e adicione a cúrcuma. Deixe ferver por 5 a 10 minutos. Filtre o chá e beba. Uma pessoa pode beber 2 a 3 xícaras de chá de açafrão por dia. Outra opção é tomar açafrão em forma de cápsula, 2 cápsulas de 250 mg a cada 12 horas, 1 grama por dia.

4. Chá de alcaçuz

O chá de alcaçuz contém glicirrizina e ácido glicirrético, que são substâncias anti-inflamatórias que funcionam reduzindo a inflamação das articulações e sintomas como dor, inchaço, sensibilidade e vermelhidão, tornando-se um ótimo  para tratamento da artrite reumatóide.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de raiz de alcaçuz;
  • 1 xícara de água fervente;
  • Mel para adoçar a gosto.

Modo de preparo

Adicione o alcaçuz ao copo de água fervente, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe  e adicione mel , se desejar. Beba este chá até 2 vezes ao dia.

Mulheres grávidas ou amamentando e pessoas com doenças cardíacas não devem beber chá de alcaçuz.

5. Chá de unha de gato

O chá de unha de gato tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda a reduzir a dor e o inchaço nas articulações e regula o sistema imunológico, tornando-se outra boa opção de remédio caseiro para a artrite reumatóide.

Este chá é ótimo para a artrite reumatóide porque regula a ativação do sistema imunológico.

Ingredientes

  • 20g de cascas e raízes de unha de gato;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo

Ferva os ingredientes por 15 minutos, desligue o fogo e deixe descansar em um recipiente coberto por 10 minutos. Beba chá até 3 vezes ao dia.

Por exemplo, crianças, mulheres grávidas ou lactantes e pessoas com problemas estomacais, como gastrite ou úlceras, não devem usar o chá de unha de gato.

6. Chá de harpago

O chá de harpago, também conhecido como garra do diabo, possui substâncias como canferol, ácido caféico e ácido clorogênico  que possuem propriedades antirreumáticas, anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes, reduzem os sintomas de dor, inchaço, vermelhidão e também protegem o revestimento e a cartilagem articular, melhora o movimento e reduz a rigidez matinal, tornando-se uma excelente opção de remédio caseiro para a artrite reumatóide.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) das raízes secas de harpago;
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo

Leve a raiz da garra do diabo seca e a água para ferver em fogo baixo por 15 minutos. Filtre e beba 2 a 3 xícaras de chá por dia.

Este chá deve ser usado apenas por adultos e não deve ser ingerido por gestantes, pois pode causar problemas para fetos ou lactantes e para aquelas que fazem uso de anticoagulantes como a varfarina, pois aumenta o risco de sangramento.

Outra opção é usar o harpago em cápsulas, recomenda-se tomar 1 cápsula 2 a 3 vezes ao dia durante pelo menos 3 meses de tratamento.

7. Pomada de arnica

Por conter Helenaline, um poderoso agente anti-inflamatório, a Arnica ajuda a impedir que pessoas com artrite reumatóide produzam proteínas que causam inflamação crônica das articulações.

Algumas pesquisas sugerem que o uso tópico de arnica na artrite reumatóide melhora o movimento e reduz a rigidez matinal nas mãos, ajudando a aliviar a dor nas articulações.

Ingredientes

  • 5 g de cera de abelha;
  • 45 mL de óleo de oliva ou óleo de amêndoas doces;
  • 4 colheres de folhas e flores secas de arnica picadas.

Modo de preparo

Coloque os ingredientes em uma panela, coloque-os sobre banho maria e cozinhe por alguns minutos em fogo baixo. Em seguida, desligue o fogo e deixe os ingredientes na panela por algumas horas para liberar os ativos. Antes de resfriar, filtre a porção líquida e guarde-a em um recipiente de vidro limpo, seco e com tampa. Sempre mantenha  em local seco, escuro e ventilado. Esta pomada é válida por até 1 ano e pode ser aplicada na pele 2 a 3 vezes ao dia.

veja também: Fibromialgia, entenda quais são os sintomas.

8. Pomada de pimenta caiena

A pomada de pimenta é rica em capsaicina, uma substância anti-inflamatória e analgésica que ajuda a combater os sintomas de dor e inchaço associados à artrite reumatóide.

Ingredientes

  • 5 g de cera de abelha;
  • 45 mL de azeite de oliva ou óleo de amêndoas;
  • 1 colher (de chá) de pimenta caiena.

Modo de preparo

Coloque os   ingredientes em uma panela de banho-maria e ferva em fogo baixo até que a cera derreta. Desligue o fogo e deixe descansar por algumas horas para que a capsaicina possa ser extraída das pimentas. Quando aquecido, filtre e guarde em um recipiente de vidro limpo,seco e com tampa. Sempre mantenha em local seco, escuro e ventilado.

Aplique a pomada de pimenta na área afetada uma vez ao dia, movendo suavemente com gaze ou algodão, e deixe agir por 30 minutos. Lave as mãos depois e evite tocar na boca, olhos e nariz. Após 30 minutos, lave a área com bastante água para remover a pomada.

Esta pomada não deve ser usada imediatamente antes ou depois de tomar banho, nadar, tomar sol ou fazer exercícios. Além disso, a pomada de pimenta não deve ser usada em feridas, cortes, arranhões, queimaduras solares ou nos olhos, boca, narinas ou genitais.

Outro conselho importante é não envolver ou cobrir as áreas com pomadas com gaze, algodão ou bandagens, nem usar bolsa térmica. Isso aumenta o risco de efeitos colaterais, como coceira, vermelhidão ou irritação da pele.

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