Água de berinjela! Te ajuda a perder peso

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A água da berinjela pode reduzir 4 kg de peso em apenas 5 dias, portanto, a água da berinjela deve ser considerada a escolha de muitas pessoas. Além disso, perder peso é algo que milhares de pessoas procuram, mas não é uma tarefa simples. Para acabar completamente com o envelhecimento e o excesso de peso, é preciso muito esforço, para ser preciso, em termos de hábitos alimentares e exercícios físicos.

Sabemos que a perda de peso está relacionada ao número de calorias que consumimos todos os dias quando estamos abaixo do peso, e até a quantidade de calorias que consumimos é menor do que o corpo humano precisa. Portanto, estamos no caminho exato para perder peso.

Para as pessoas que procuram perder peso, muitos alimentos são seus aliados. Um dos principais alimentos é a água de berinjela. Este vegetal pertence à mesma família dos pimentões e pode não ser um dos alimentos mais consumidos. Devido aos seus diferentes sabores, não é satisfatório.

Quais os benefícios da berinjela?

A água para perda de peso da berinjela é rica em fibras, vitaminas e minerais e rica em antioxidantes, além de ser um alimento de baixa caloria. Portanto, por esse motivo, é uma ajuda. Especialmente para quem quer perder alguns quilos.

Berinjela é um alimento rico em fibras. Esta fibra irá retardar o processo de digestão e deixá-lo satisfeito por mais tempo. Quando você não gosta de comer, acaba comendo menos calorias.

Além disso, a berinjela também possui fibra solúvel. Após a ingestão de água, essas fibras formam uma forma de gel no estômago.

Este gel tem a capacidade de capturar gordura e eliminar a gordura através das fezes, impedindo que a gordura seja transportada para o sangue. Portanto, é por isso que a água da berinjela é chamada “água milagrosa” em muitos lugares.

Água de berinjela para perder peso:

INGREDIENTES:

  • 1 berinjela de tamanho médio;
  • 1/2 litro de água;
  • suco de 1/2 limão.

COMO FAZER:

  • Pegue a berinjela, descasque todo legume;
  • lave-o muito bem e corte o mesmo em cubos;
  • Adicione o 1/2 litro de água em uma jarra escura, e acrescente a berinjela em cubos;
  • Deixe de molho durante toda uma noite, e acrescente o suco do 1/2 limão;
  • Tome a mistura umas duas vezes por dia, principalmente antes das refeições;
  • Faça esse processo durante uma semana e observe os possíveis resultados.

Além de ajudar a perder peso, essa água de berinjela também melhorará o colesterol e regulará o trato intestinal, de modo a liberar melhor as toxinas do organismo. Portanto, essa água também é um bom remédio para pessoas que sofrem de estagnação intestinal.

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