O suco de aloe vera para perda de peso funciona de maneira simples e 100% natural, porque você sabia que essa também é uma maneira eficaz de perder peso? Além disso, todos sabemos que ela pode curar feridas e ferimentos, e podemos usá-lo como um creme calmante para queimaduras.
Ela vem na forma de gel, látex e suco, extraídos dos tubos finos da planta de aloe, que contém 75 vitaminas, minerais e enzimas. Além disso, existem carboidratos, aminoácidos ativos, ácido salicílico e fitoquímicos ativos (sapaninas).
Você descobrirá como todos esses elementos podem ajudá-lo a perder peso econômica e naturalmente. Além disso, permite evitar a obesidade e todos os problemas de saúde relacionados. Use suco de babosa para perder peso.
Como aloe vera ajuda na perda de peso?
A babosa contém antioxidantes naturais, que podem retardar o crescimento de radicais livres no organismo. Além disso, também foi comprovado cientificamente que aumenta o metabolismo e diminui o índice de massa corporal (IMC), ajudando seu corpo a converter carboidratos e gorduras em energia em vez de armazená-los.
A babosa estimula a produção de colágeno, que promove o desenvolvimento muscular. Além disso, seu corpo gasta muita energia para absorver o colágeno, e o gasto de energia ajuda a perder peso. Portanto, use suco de babosa para perder peso.
O colágeno também pode acelerar o metabolismo e garantir que os alimentos sejam armazenados no intestino por um curto período de tempo. Além disso, o aloe vera é rico em vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C e vitamina E.
Ácido fólico e niacina, que ajudam a queimar calorias e reduzir a gordura corporal. Além disso, pode ajudar a controlar o diabetes e equilibrar o açúcar no sangue, promovendo a lenta absorção de açúcar.
Receitas de sucos de aloe vera para perder peso:
1. Suco de fruta:
INGREDIENTES
- Aloe vera.
MODO DE PREPARO
- Corte a folha no sentido longitudinal.
- Pegue o gel com uma colher.
- Além disso, misture com o suco de frutas de sua preferência.
2. Suco e gel de aloe vera:
INGREDIENTE
- Aloe vera
MODO DE PREPARO
- Limpe completamente uma folha fresca de babosa.
- Retire a pele exterior.
- Além disso, ou moa a folha para fazer suco.
- Filtre o suco e guarde na geladeira.
MODO DE USAR
- Beba ½ xícara de manhã e 15 minutos antes de cada refeição.
- Além disso, continue bebendo o suco por 1-2 semanas.
3. Suco de aloe vera com limão:
INGREDIENTES
- Aloe vera
- Limão
MODO DE PREPARO
- Limpe uma folha fresca de babosa.
- Corte esta folha e retire todo o gel.
- Além disso, faça o suco de limão.
- Misture o gel de babosa, o suco de limão e a água com o adoçante de sua preferência
- Além disso, mexa por 2-3 minutos.
MODO DE USAR
- Beba regularmente para incentivar a perda de peso.
4. Aloe vera com mel:
MODO DE PREPARO
- Além disso, adicione 1 colher de sopa de mel em um copo de sucos de babosa para perder peso.
MODO DE PREPARO
- Mexa bem e beba.
MODO DE USAR
- Consuma regularmente para estimular o metabolismo, promover a digestão e queimar gordura e calorias extra.
5. Aloe vera com água:
INGREDIENTES
- Aloe vera e água
- Misture 1-2 colheres de sopa de sucos de babosa para perder peso em um copo de água.
MODO DE USAR
- Beba, no mínimo, uma vez por dia para perder peso.
6. Smoothie de aloe vera e couve:
INGREDIENTES
- Aloe vera
- Água,
- Couves,
- Sal,
- Gengibre
- Ameixas
MODO DE PREPARO
- Limpe uma folha fresca de babosa.
- Raspe as bordas afiadas e retire a pele.
- Extraia o gel com a colher e coloque no liquidificador.
- Adicione água, couves, sal, gengibre e ameixas.
- Misture bem, despeje num copo e beba.
- Consuma os smoothies de babosa 2-3 vezes ao dia para conseguir melhores resultados.
7. Smoothie de aloe vera, fruta e coco:
INGREDIENTES
- 1 folha de tamanho médio de babosa;
- 1 xícara de amêndoa ou leite de coco;
- 2 xícara de mirtilos frescos ou congelados;
- ½ xícara de pedaços de manga fresca ou congelada;
- 1 colher de sopa de óleo de coco;
- 1 punhado de manjericão fresco;
- Mel, ou Stevia;
- 1 colher de sementes de linho;
- Proteína em pó de sua preferência.
MODO DE PREPARO
- Bata no liquidificador até ficar homogêneo.
MODO DE USAR
- Beba 1-2 vezes ao dia.
8. Smoothie verde de aloe vera:
INGREDIENTES
- 1 punhado de espinafres lavado;
- Um grande pedaço de folha de babosa;
- 2 talos de aipo;
- Salsa sem hastes;
- ½ pepino descascado;
- 1 xícara de abacaxi ou manga cortada;
- 2 laranjas descascadas;
- Suco de ½ limão;
- ½ colher de chá de pó de espirulina;
- ¾ xícara de água de coco;
- 6 cubos de gelo;
MODO DE PREPARO
- Bata no liquidificador até ficar homogêneo.
MODO DE USAR
- Consuma 2-3 vezes por dia.
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