Beba já este poderoso batido anti colesterol para eliminar Artérias entupidas

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Quando o colesterol LDL se acumula no corpo com o tempo, grande parte dele pode se alojar na parede das artérias que levam ao coração.

Isto desencadeia uma resposta inflamatória, que atrai cada vez mais células do sistema imunológico para lutar contra o material “estranho”.

Com o tempo, estas áreas inflamadas podem eventualmente se estender e formar uma placa, uma acumulação de células do sistema imunológico e colesterol que bloqueia ainda mais o fluxo sanguíneo.

A redução do colesterol é necessária para um coração saudável. Níveis elevados de colesterol no sangue têm sido ligados a doenças cardíacas, que continuam sendo a principal causa de morte nos Estados Unidos.

O site de nutrição Tarladalal compartilhou uma receita de shake caseiro rico em fibras, potássio e uma grande variedade de vitaminas que reduz ativamente a gordura no sangue e o colesterol LDL “ruim” – além de ser baixo em calorias e muito saciante.

Ingredientes

1 laranja média divida em gomos

1/4 papaia média cortada aos pedaços

1 banana amassada

Gelo picado

Preparação

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e acrescente um pouco de água. Bata.

. Coe a bebida e sirva.

. Acrescente gelo (se desejar) e beba logo em seguida.

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