Chá caseiros para Ressaca:

0
431

Dor de cabeça, cansaço, desidratação e outros sintomas constituem o que chamamos de ressaca. Se você precisa relaxar seu corpo no dia seguinte para chegar a zero, você veio ao lugar certo. Neste artigo, exploraremos como o chá e as ervas naturais podem ajudar a aliviar os sintomas da ressaca.

O que causa uma ressaca? As bebidas alcoólicas são processadas no fígado. A quebra do álcool forma o que chamamos de acetaldeído, que é uma substância altamente tóxica encontrada mais comumente em bebidas baratas – então, investir em suas bebidas acabará valendo a pena no dia seguinte. O acetaldeído é a causa dos sintomas da ressaca. Portanto, para amenizar esse problema, basta escolher bebidas com baixo teor de acetaldeído.

A seguir, aprenderemos sobre algumas das melhores ervas para fazer chá de alta qualidade para ressaca. No final deste artigo, coletamos algumas dicas gerais que o ajudarão neste momento difícil. O remédio para ressaca pode ser usado das seguintes maneiras:

Infusão: Sob forma de chá

Aromaterapia: Sob forma de óleos essenciais

No Banho:Sob forma de óleos essenciais

Culinária: Sob a forma de temperos

Aqui estão algumas ervas de infusão que podem aliviar os sintomas de ressaca alcoólica:

Gengibre: Esta é uma das ervas mais poderosas usadas em inúmeros remédios naturais. Atua estimulando o fluxo sanguíneo, reduzindo as náuseas e acalmando o estômago. Devido ao seu efeito gerador de calor, pode estimular o metabolismo e acelerar a desintoxicação do fígado. Você pode beber chá de gengibre ou adicioná-lo à água ou a outros chás.

Açafrão:Também conhecido como cúrcuma, é um poderoso medicamento anti-inflamatório natural que pode reduzir significativamente as dores de cabeça. Além disso, atua diretamente no fígado e promove a regeneração desse órgão.

Clorela: Este é um tipo de alga marinha amplamente utilizado como antioxidante. Por ser rico em clorofila, atua regenerando os tecidos (incluindo as células do fígado). Além disso, pode fortalecer o sistema imunológico, que se torna vulnerável durante uma ressaca.

Alecrim: Este é outro estimulante natural rico em mentol, que pode aliviar a fadiga e mantê-lo dormindo durante a noite. Também é muito bom para dores de estômago. Você pode usá-lo em forma de chá, adicionar ervas ao banho, ou mesmo usá-lo com aromaterapia (óleo essencial de alecrim).

Funcho: O chá de funcho é uma bebida doce (gosto especialmente) que pode reduzir os sintomas de náusea e indigestão, e é outra bebida excelente para ressaca.

Camomila: Esta erva é famosa pelo seu efeito calmante. Quando temos uma ressaca, nossas emoções são muito afetadas. A camomila funciona relaxando o corpo e a mente. Se precisar trabalhar no dia seguinte, aqui está uma boa opção para o café da manhã.

Salsinha: Esta é uma erva rica em minerais e clorofila, que pode ajudar o corpo a eliminar as toxinas de uma noitada. Uma boa dica é adicionar algumas gotas de limão ao chá que você decidir preparar. Isso é eficaz porque o limão é rico em vitamina C. A vitamina C é um dos nutrientes mais eficazes contra os vários sintomas da ressaca e pode melhorar significativamente o seu humor. Misturar com gengibre o deixará mais forte.
Além dessas ervas que podem ser utilizadas de diversas formas para curar uma ressaca, reunimos algumas dicas gerais que podem te ajudar muito nesse momento difícil.

veja também: Remédios caseiros para reduzir o colesterol

Confira:Adormecer é essencial. Freqüentemente, dormimos até tarde após noites alcoólicas e, em seguida, acordamos cedo sob o pulso do relógio biológico. Seu corpo precisa se recuperar. Fique deitado o maior tempo possível – se necessário, cancele os seus compromissos para se regenerar antes de voltar a normalidade.

Beba mais água. Este é um conhecimento básico, e a maioria das pessoas sabe disso. Porém, vale ressaltar a importância da hidratação na sua recuperação. Recomendamos alguns chás bons acima. Mas você também pode adicionar sucos de frutas (especialmente aqueles feitos de frutas ricas em vitamina C) e água.

Evite tomar café. Sei que é tentador tomar uma xícara de café  para tentar dar aquela acordada. Isso vai só piorar a sua dor de cabeça. Você deve evitar a cafeína e isso incluí refrigerantes e chás escuros (que costumam ser bem cafeinados).

Se você tiver um multivitamínico em casa, deve tomá-lo. Seu corpo precisa de muitos nutrientes. O almoço com muitos vegetais cai bem. Eu sei que parece difícil, mas você precisa comer. Se você sentir náuseas, isso é mais complicado. Escolha frutas e alimentos leves, mas coma-os.

Quando a dor de cabeça vem com tudo, queremos tomar remédio. Evite analgésicos tanto quanto possível. Quando há álcool no sangue, os efeitos colaterais dessas drogas aumentam. Se você realmente deseja tomá-lo, escolha um medicamento de baixa dosagem e mais fraco. Tome um banho, de preferência com água gelada. Isso o refrescará, fará com que você se mova e restaure seus sentidos. Apenas evite alternar entre água quente e fria, caso contrário causará um choque térmico e piorará os sintomas da ressaca.

Se as coisas tiverem feias, vá ao médico,é o melhor a se fazer.

Confira:11 alimentos para curar ressaca

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui