Chá de hibisco: Perca até 3 á 7 kg em 7 dias com este chá

0
204

Chá de hibisco: Perca até 3,7kg em 7 dias, pois este chá é extraído da flor de hibisco e pode acelerar o processo de perda de peso.

Os bons hábitos alimentares podem livrar-se do quadril largo e perder toda a gordura do abdômen. O chá de hibisco para emagrecer é uma bebida completa que não só ajuda a perder peso. Ele também tem um efeito diurético porque pode eliminar qualquer retenção de líquidos.

Ajuda a manter os movimentos intestinais e ajuda a reduzir a gordura. Além disso, o hibisco é rico em flavonoides e antioxidantes, que podem combater os radicais livres e proteger o coração de doenças e do envelhecimento da pele.

Benefícios do chá de hibisco para saúde:

  • Ajuda a desintoxicar os rins;
  • Ajuda a controlar a diabetes;
  • Combate os sintomas de ansiedade e depressão;
  • Controle e regule a pressão arterial.

veja também: Conheça Detox Caps

Como fazer chá de hibisco para perda de peso:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água;
  • 1 pau de canela;
  • 4 hibiscos secos;
  • 2 dentes de alho.

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água.
  • Assim que ferver comece adicionando os ingredientes;
  • Aguarde mais uns 3 minutos com os ingredientes no recipiente e esta pronto para beber.

Nosso segredo é permitir que você beba uma xícara deste chá todos os dias e, a seguir, aumente gradualmente a quantidade diária. Até começar a beber cerca de 3 vezes ao dia.

confira: Dieta do chá de hibisco para emagrecer

Beber chá de hibisco entre as refeições pode ajudá-lo a perder peso, especialmente quando você tem vontade de comer e se esquece de comer besteiras. Isso vai fazer você acreditar que não está mais com fome.

Tente não adoçar esta bebida. O sabor do hibisco é semelhante ao da framboesa, então não deve ser difícil se acostumar com ele. Tente não comer muito sal, pois pode  causar retenção de líquidos.

Use vários temperos, como orégano, salsa e alecrim. Não coma muitos carboidratos refinados (arroz branco, pão, macarrão, sobremesas de farinha branca).

Experimente uma variação de trigo integral, que o deixará saciado por mais tempo.

 

 

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui