Chás para aliviar Dor de Barriga e Cólicas Intestinais

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Chás para aliviar Dor de Barriga que normalmente são acompanhada de diarréia com fezes moles ou aquosas, náusea, vômito e febre baixa.

Algumas causas comuns são prisão de ventre, gases, alimentação em excesso, estresse ou tensão muscular.

É muito fácil surgir uma dor de barriga. Em momentos de desespero, e principalmente quando estamos fora de casa, ficamos sem saber o que fazer!

É pior quando acontece e não estamos em casa! Tínhamos até medo de sair no dia seguinte, com medo de que, em um momento complicado, sentíssemos novamente uma forte dor de estômago!

Imagine só uma dor de barriga quando estiver no ônibus, em uma reunião importante, em um encontro romântico etc. Você terá medo de repetir essa experiência, por medo de novas dores de estômago neste momento.

As causas mais comuns são infecções intestinais, intolerância a alguns alimentos, uso frequente de antibióticos e muita ansiedade ou estresse.

É mais fácil quando estamos em casa, podemos preparar o chá para aliviar essa dor e existem até várias opções para chás de cólica.

Veja Mais: Como fazer a dieta do limão para emagrecer?

Chás para aliviar a Dor de Barriga

As cólicas podem ser aliviadas com remédios caseiros, incluindo chás.

Muitas pessoas evitam comer por causa da dor que sentem. Essa é uma boa medida, pois acalma a mucosa gastrointestinal para se recuperar com mais eficácia.

Além dos chás, é recomendável usar uma dieta baseada em vegetais cozidos, especialmente os verdes. Não se esqueça de lavar bem os vegetais antes de comer.

Estes chás podem ajudar a aliviar dores de estômago:

1) Chá de Boldo

Boldo possui em sua composição lactona, substância de sabor amargo e muito eficaz na digestão de gorduras.

Apesar de ser usado em processos digestivos difíceis, o boldo também possui propriedades calmantes para dor abdominal.

Também é um desintoxicante natural do fígado e também ajuda a acalmar os gases intestinais.

Desta forma, o chá de boldo trata as cólicas de forma natural.

Como preparar e tomar:

Use 1 colher de chá de folhas secas de boldo em 150-200 ml de água a ferver durante 10 minutos.

Tome 2 a 3 xícaras deste chá por dia, ainda morno, principalmente depois das refeições.

2) Chá preto com limão

Este chá é usado para problemas digestivos. Alivia dores de estômago causadas por gases ou diarréia.

Como preparar e tomar:

Em 150 ml de água fervente, acresce 1 colher de sopa de chá preto e sumo de meio limão.

Pode adoçar um pouco para cortar a acidez do limão. Deve beber 2-3 xícaras por dia.

3) Erva-cidreira e camomila

É um dos chás mais utilizados em muitos problemas de saúde.

As propriedades analgésicas resultantes dessa infusão proporcionam alívio da dor abdominal. Além disso, também possui propriedades antiespasmódicas e sedativas.

Como preparar e tomar:

Use uma colher de chá de folhas secas de camomila, erva-doce e erva-cidreira em 150-200 ml de água fervente.

Depois de ferver durante 10 minutos, deve coar e beber este chá até 3 vezes por dia.

4) Chá de Hortelã

Além de bom gosto para quem gosta de menta, o chá de menta ajuda a combater cólicas.

Se você sofre de dores de estômago regularmente, este chá ajuda a aliviá-lo. Ajuda na remoção de gases do trato digestivo, reduzindo e prevenindo cãibras.

Deve evitar este chá se sofre de refluxo ácido!

Como preparar e tomar:

A meio litro de água fervente, adicione uma colher de sopa de folhas de hortelã e deixe ferver durante 10 minutos. Após terminar a fervura, deixe repousar durante alguns minutos até ficar morno. Coe e tome cerca de 2 xícaras por dia.

5) Chá de Cardamomo

O cardamomo tem várias propriedades benéficas para a saúde, incluindo dores de estômago e cólicas. O chá de cardamomo também ajuda na luta contra diarréia e hemorróidas.

Como preparar e tomar:

De forma a aliviar os gases que causam a dor de barriga e a reduzir a barriga inchada, deve utilizar uma colher de sopa de cardamomo em 500 ml de água, e um pau de canela.

Deixe ferver a mistura durante 10 minutos. Passado esse tempo, deixe a infusão repousar até ficar morna. Depois é só coar e beber 2-3 xícaras por dia.

6) Chá de louro com camomila

Essa combinação tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a reduzir o desconforto abdominal. Alivia dores de estômago e acalma o trato digestivo.

Como preparar e tomar:

Use 5 a 6 folhas de louro e uma colher de chá de camomila em 300-400 ml de água fervente. Deixe ferver durante 5-10 minutos. Depois de ferver, deixe arrefecer até temperatura ambiente e beba 1 xícara de chá antes e após as refeições.

Conclusão

As dores abdominais são bastante desconfortáveis ​​e podem ser causadas por vários problemas. Distúrbios gastrointestinais, diarréia, intolerância alimentar, uso de antibióticos, estresse etc.

Se você frequentemente tem dor abdominal ou é acompanhada de vômito, diarréia com sangue e / ou febre, consulte um médico imediatamente.

Os Chás para aliviar Dor de Barriga, apesar de opções naturais, também causam alterações no corpo, por isso tome cuidado.

As opções fornecidas aqui não devem ser misturadas ou tomadas simultaneamente! Escolha 1 ou 2 chás e experimente, veja qual corpo responde melhor e qual tem o efeito mais benéfico nas dores de estômago!

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