Como sei se minha circulação sanguínea está ruim? -Sinais e sintomas

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A má circulação sanguínea é caracterizada pela dificuldade no sangue que flui pelas veias ou artérias, causando sintomas como inchaço dos pés, dor nas pernas, mãos frias e varizes.

Imagine que o sangue é um veículo viajando na estrada, e artérias e veias são a estrada na qual o veículo viaja.

Sob condições normais, nosso veículo (sangue) circula facilmente ao longo do caminho (veias e artérias).

No entanto, pode haver situações que impeçam a passagem de veículos e, em casos mais graves, eles podem até ser impedidos de viajar.

Em suma, pessoas com dormência nas mãos e nos pés, formigamento nos dedos e mãos, membros inferiores inchados, varizes e pernas cansadas geralmente sofrem com esse problema.

O uso de pílulas anticoncepcionais, hábitos de fumar e excesso de peso são as principais causas de má circulação sanguínea.

Vamos entender com mais detalhes quais são os sintomas e as causas, e esse problema pode causar complicações sérias!

Principais Sintomas de má circulação

Em alguns casos ou no início, os sintomas são sentidos apenas mais tarde. No entanto, como a má circulação sanguínea pode causar problemas sérios, é importante estar ciente de todos os sintomas encontrados para evitar complicações sérias:

1. Mãos e pés dormentes e com formigamento

Este é um dos primeiros sintomas e é mais frequente. Dificuldade em tocar os membros com sangue pode causar dormência nas mãos e nos pés.

Essa sensação de formigamento também pode ser acompanhada de formigamento, assim como a acupuntura, causando grande desconforto.

2. Extremidades do corpo frias

Suas mãos e pés estão frios? Esta é uma das razões para má circulação sanguínea. O coração bombeia sangue por todo o corpo e o sangue fica quente.

O fluxo sanguíneo irregular pode causar flutuações da temperatura da pele, especialmente na ausência de sangue

A ausência de sangue nos dedos das mãos e dos pés pode significar que é difícil entrar no sangue, razão pela qual o sangue não tem febre nessas áreas.

3. Pés, tornozelos e pernas inchadas

Quando a circulação sanguínea é insuficiente, o líquido se acumula nos membros inferiores, causando inchaço nas pernas, tornozelos e pés.

Esse inchaço também pode indicar a presença de insuficiência cardíaca, na qual o coração não é forte o suficiente para distribuir sangue por todo o corpo.

Algumas pessoas só percebem esse inchaço quando percebem que algumas roupas estão apertadas nas pernas ou porque sentem altas temperaturas ou fortes dores.

4. Digestão difícil

Durante a digestão, é necessário permitir que o sangue flua através das artérias gástricas para ajudar na digestão.

Os alimentos no estômago precisam ser absorvidos pelo sangue, por isso é importante sua presença nas artérias que circulam no estômago.

Pacientes com doenças do sistema digestivo podem indicar má circulação sanguínea na área, revelando doenças do sistema digestivo. Esses tipos de problemas geralmente são indicados pelos seguintes sintomas:

  • Dores de barriga;
  • Diarreia;
  • Fezes com sangue;
  • Constipação.

5. Cansaço extremo e cãibras musculares

O sangue traz oxigênio e nutrientes importantes para todas as células do corpo. As células absorvem tudo o que é necessário para produzir energia no sangue.

Quando o fluxo sanguíneo é fraco e não atinge todas as células, elas se sentem fracas e não produzem tanta energia. Dessa maneira, a fadiga se tornará mais proeminente e o nível de energia também diminuirá.

Além disso, como essas células não conseguem coletar oxigênio e nutrientes do sangue, elas não conseguem atender às necessidades pessoais, resultando em cãibras.

6. Dores nos membros e articulações

A má circulação sanguínea também pode causar dor nas pernas. Embora essa dor também possa aparecer nos pés e braços, ela raramente ocorre nas mãos.

No caso de membros frios, embora o sangue seja difícil de passar, causará algum desconforto.

7. Varizes

As varizes podem ser os únicos sintomas visíveis. O aparecimento dessas bandas azuis (geralmente chamadas varizes) é o resultado de má circulação nas pernas.

Eles dificultam o retorno do sangue ao coração e podem causar outros desconfortos, como:

  • Coceira nas pernas;
  • Inchaço;
  • Dores nas pernas;
  • Cansaço nas pernas;
  • Peso nas pernas;
  • Dor na região onde se encontra a variz;
  • Sensação de calor na variz.

Causas da má circulação

Embora a má circulação sanguínea não consiga distinguir entre homens e mulheres, é mais comum entre as mulheres, principalmente devido ao uso de pílulas anticoncepcionais.

No entanto, algumas doenças e condições gerais exacerbam o problema da má circulação sanguínea.

Diabetes Mellitus

Pessoas com diabetes são mais propensas a ter má circulação sanguínea. Açúcar elevado no sangue pode danificar os vasos sanguíneos. A longo prazo, problemas de circulação sanguínea começam a aparecer.

Para aqueles que sofrem desse problema, é importante monitorar a doença corretamente, para que os níveis de lipídios no sangue nunca fiquem fora de controle. Além disso, o diabetes pode danificar os nervos humanos, levando à neuropatia diabética.

Esse problema afeta a pressão sanguínea e o ritmo cardíaco de um indivíduo e pode causar insuficiência cardíaca.

Aterosclerose

Esta é provavelmente a causa mais comum e comum de má circulação sanguínea. Ocorre devido ao alto teor de colesterol no sangue.

O colesterol é depositado nas artérias, causando acúmulo nos vasos sanguíneos, formando placas. Essa placa aumenta, reduzindo o espaço pelo qual o sangue deve passar.

A aterosclerose é mais comum no cérebro, coração e pernas.

Veja também:  Como prevenir osteoporose,artrite e artrose co DRº Lair Ribeiro

Coágulo Sanguíneo

Os coágulos sanguíneos também reduzem o fluxo sanguíneo e geralmente se formam perto de placas ateroscleróticas (placas formadas na aterosclerose).

Um coágulo pode se formar em qualquer artéria do corpo. No entanto, quando liberados, eles entram na corrente sanguínea e podem passar por uma artéria menor (como as artérias do cérebro, coração e pulmões).

Ao passar por uma artéria estreita, o coágulo bloqueia completamente a passagem do sangue, causando:

  • Ataque Cardíaco (quando é no coração)
  • Acidente Vascular Cerebral (AVC) (quando é no cérebro);
  • Embolia pulmonar (quando é nos pulmões).

Excesso de peso

O excesso de peso está associado a muitas doenças e também pode afetar a má circulação sanguínea, o que pode levar a outros problemas.

Fumar

Os fumantes têm um risco aumentado de problemas de circulação sanguínea. Os componentes do tabaco danificam os vasos sanguíneos, promovem a formação de placas ateroscleróticas e causam problemas de circulação sanguínea.

O tabaco aumenta o risco de doenças cardiovasculares, derrame e doenças cardíacas.

Conclusão

A má circulação sanguínea pode ser muito grave e até levar à morte tardia. Se você acha que algum sintoma é considerado má circulação sanguínea, consulte um médico imediatamente para resolver esse problema.

Detecção precoce de problemas de saúde má circulação por parte do médico é fundamental para tratar o mais rápido possível. Este problema tem tratamento!

Você deve apostar em medidas preventivas antes que os sintomas de má circulação sanguínea comecem a aparecer.

Manter um peso saudável, parar de fumar e se alimentar de maneira saudável são os problemas básicos a serem evitados devido à má circulação sanguínea e outras doenças.

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