Dor no Pescoço – O que pode ser? Como tratar?

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A dor no pescoço não pode ser causada pela doença subjacente. Algumas causas comuns são esforço prolongado (olhando para cima ou para baixo), dormir em posições desconfortáveis, estresse, massoterapia ou usar colares pesados.

Pode haver muitas causas de dor no pescoço. Muitos de nós experimentamos dores no pescoço. Podem ser devidos a sono ruim à noite, má postura (sentada ou em pé), ou mesmo às vezes devido a quedas, esportes ou torção no pescoço.

Qualquer condição séria que ponha em perigo o pescoço devido a inflamação ou lesão pode causar dor ou rigidez no pescoço.

Geralmente, a dor no pescoço não é uma condição séria e pode curar dentro de alguns dias.

No entanto, haverá dor mais intensa no pescoço, o que pode indicar lesões graves, fraturas e exigir cuidados clínicos.

Se a dor no pescoço persistir por algum motivo e for acompanhada de outros sintomas, consulte um médico com urgência.

O que causa a dor no pescoço?

Rigidez no pescoço ou dor persistente por várias razões:

1) Tensão ou Distensão Muscular

Que ocorre devido a:

  • Postura deficiente;
  • Estar muito tempo na mesma posição a trabalhar à secretária sem se levantar ou mexer;
  • Má posição durante o sono;
  • Exercícios excessivos com o pescoço.

2) Lesões

Se você forçar o pescoço a ultrapassar a faixa normal (como quedas, acidentes de trânsito, exercícios extenuantes e lesões), o pescoço ficará particularmente vulnerável a lesões nessas condições, que podem causar lesões difíceis de quebrar.

Se a coluna cervical estiver quebrada, a medula espinhal também será gravemente ferida e danificada.

Sempre que o pescoço é esticado, essa lesão é frequentemente chamada de cílios.

3) Ataque de Coração

A dor no pescoço também pode ser um sintoma de um ataque cardíaco, mas geralmente exibe outros sintomas, como:

  • Transpiração excessiva;
  • Falta de ar
  • Náuseas e/ou vômitos;
  • Dor na mandíbula ou no braço.

Se seu pescoço estiver ferido e tiver outros sintomas, procure ajuda médica imediatamente.

4) Meningite

As meninges são as membranas que circundam o cérebro e a medula espinhal, e sua inflamação é chamada meningite.

Se uma pessoa tiver meningite, ela definitivamente terá dor de cabeça, febre alta e rigidez no pescoço. A meningite não tratada pode causar outras complicações, como epilepsia, perda auditiva e até morte. doença infecciosa.

Fatores que podem originar estas dores:

Além de causas anteriores, existem condições e doenças que tornam essa área do corpo mais suscetível a lesões e dores, como:

  • Artrite reumatoide –Pode causar dor, inchaço e dor nas articulações, além de osteófitos (também conhecidos como bicos de papagaios) ou esporões ósseos. Se estiver no pescoço, pode causar dor intensa.
  • Osteoporose –Esta doença é caracterizada por ossos e cordões enfraquecidos, o que pode levar a pequenas fraturas. Essas condições geralmente ocorrem nos joelhos e mãos, mas também podem ocorrer no pescoço.
  • Fibromialgia –A fibromialgia é uma doença que causa dor, especialmente na área ao redor do pescoço e ombros, e também causa dor muscular aguda.

À medida que envelhecemos, as articulações se tornam mais rígidas e os discos cervicais podem degenerar e se tornar mais vulneráveis. Esta condição é chamada espondilose cervical ou osteoartrite do pescoço.

Quando o disco intervertebral cervical se afasta de sua posição e se projeta para fora, ele pode causar pressão na medula espinhal ou na raiz nervosa devido a trauma ou lesão. Essa condição é chamada de hérnia de disco ou hérnia de disco, também conhecida como ruptura de disco rompido.

A estenose espinal ocorre devido à pressão na medula espinhal.Quando a medula espinhal se estreita, as vértebras se projetam para fora, causando dor e desconforto.

Essa condição é causada pela inflamação causada pela artrite, que afina as almofadas das vértebras e as vértebras se tocam.

A rigidez e/ou dor no pescoço, também pode acontecer devido a:

  • Infeções;
  • Abscessos;
  • Tumores;
  • Câncer na espinal medula;
  • Mal formações congênitas.

Quando devemos ir ao médico?

Se os sintomas forem muito persistentes e durarem mais de uma semana, ou se você tiver algum dos seguintes sintomas, consulte um médico:

  • Dor no pescoço sem motivo aparente;
  • Ter caroços ou nódulos no pescoço;
  • Febre persistente;
  • Dores de cabeça;
  • Náusea ou vômitos;
  • Sentir dificuldade, (como se a garganta estivesse bloqueada), em respirar ou engolir;
  • Sentir as glândulas inchadas e doloridas;
  • Franqueza e/ou fadiga inexplicável;
  • Dormência ou formigueiro;
  • Dor que se prolonga pelos braços e pernas;
  • Dificuldade ou incapacidade de movimentar as mãos e/ou os braços;
  • Sentir-se incapacitado de tocar o queixo no peito;
  • Transtorno a nível do intestino ou da bexiga.

Se você sofrer um acidente e seu pescoço for uma parte afetada do corpo, procure atendimento médico imediatamente.

O seu médico desejará conhecer todo o seu histórico médico através de um exame médico detalhado.

Seja de manhã, tarde ou noite, você deve explicar ao médico detalhadamente os sintomas, frequência e intensidade que experimentou.

Se você toma medicamentos e / ou suplementos sem receita médica, a quantidade e a quantidade também devem ser relatadas com precisão ao médico.

Você deve fornecer as informações necessárias para ajudar o médico a fazer um diagnóstico e usar o melhor tratamento, além de informar seu profissional de saúde sobre lesões recentes, quedas, fraturas, machucados e outros tipos de acidentes que podem até levar a acidentes. Não tem nada a ver com a situação atual, mas pode ajudar a entender melhor a situação.

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Portanto, considerando a velocidade do tratamento, o tratamento adequado para a dor no pescoço será mais eficaz e, de acordo com o diagnóstico, o médico pode prescrever os seguintes exames:

  • Análises clínicas ao sangue;
  • Radiografias;
  • Ressonância magnética;
  • Tomografia computorizada;
  • Punção Lombar;

Um teste eletromiográfico permite ao médico verificar a estrutura dos músculos e a saúde dos nervos que os controlam.

Se necessário, porque isso depende muito do diagnóstico, seu médico pode recomendar um especialista na área para determinar melhor o tratamento e a adequação.

Qual o melhor tratamento?

O médico pode recomendar o tratamento da dor no pescoço da seguinte maneira:

  • Terapia, alterando entre quente e frio;
  • Exercícios diversos, alongamentos e fisioterapia;
  • Medicamentos para acalmar a dor;
  • Injeções à base de corticosteroides;
  • Relaxantes musculares;
  • Colarinho para o pescoço (cervical), mantem-no sempre firme e no lugar;
  • Caso haja uma infeção  – administração de antibiótico;
  • Internamento hospitalar com urgência sempre que se suspeite de meningite, ou de ataque cardíaco;
  • Cirurgia, embora muito raramente.

Outras alternativas como terapia:

  • Tratamento terapêutico de quiroprática que visa as correções de determinadas articulações e da coluna vertebral;
  • Acupuntura;
  • Massagem manual;
  • Estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS).

Procure profissionais certificados para fornecer esses tratamentos específicos.

Como podemos aliviar a dor em casa?

Caso tenha dores no pescoço e/ou rigidez, siga estes preciosos primeiros passos:

– Evite a prática de exercícios físicos pesados, ou atividades desportivas com intensidade, que podem agravar a situação;

– Caso queira voltar à atividade física, faça-o sem pressa, para evitar a pressão sobre o pescoço, e analise os sintomas. Se aliviarem pode continuar. Se não, deve parar e só iniciar quando já não sentir dores.

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– Aplique gelo nos primeiros dias e nos subsequentes, alterne com compressas quentes ou tome um banho quente, ou a aplicação com almofada de aquecimento.

– Tome analgésicos, como o ibuprofeno ou o paracetamol.

– Faça ginástica ao seu pescoço diariamente. Faça alongamentos e estique bem a cabeça, em movimentos de baixo para cima e de lado a lado dos ombros.

– Pratique uma boa postura, sem o pescoço descaído ou repuxado.

– Evite entalar o telefone entre o ombro e o pescoço.

– Mude de posição com frequência. Não esteja demasiado tempo em pé ou sentado na mesma posição e por tempo indeterminado.

– Massaje o pescoço suavemente;

– Encontre uma posição adequada para dormir, e uma bom travesseiro para o efeito;

– Não faça uso do colar cervical sem aconselhamento médico. Se usado erradamente pode prejudicar o tratamento.

Prevenção:

Ao longo dos anos, muitos de nós têm dores no pescoço devido à má postura, o que pode causar fortes dores nas articulações, tensão muscular e dificuldade em mover o pescoço corretamente.

Nesse caso, se a má postura for corrigida, esse tipo de dor deverá ser relaxado e os músculos do pescoço deverão descansar quando a almofada estiver dolorida para manter o pescoço estável, confortável e sem estresse.

Sempre que a dor persistir e não puder ser melhorada com o tratamento domiciliar e a dor aumentar dentro de 7 dias, consulte um médico.

A prevenção é sempre a melhor escolha para diagnóstico rápido e tratamento eficaz.

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