Gastrite, confira 7 remédios caseiros

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Remédios caseiros para gastrite podem incluir chá, como chá de Espingheira-Santa ou chá  de aroeira, ou suco de frutas, como suco de água de batata ou suco de couve, mamão e melão, porque ajudam a reduzir os sintomas.

Além disso, outras medidas preventivas também são importantes para o tratamento da gastrite, como beber água várias vezes ao dia, comer pequenas quantidades em intervalos curtos, evitar bebidas alcoólicas e café, e evitar especiarias picantes e alimentos ácidos (como limão), laranja e abacaxi. Além disso, deve-se evitar comer doces fritos, pastosos ou industrializados.

Se a sua dor ou ardor no estômago persistir por mais de 3 dias ou piorar, ou se você vomitar  sangue, você deve procurar ajuda médica o mais rápido possível para iniciar o tratamento adequado.

Alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar o desconforto da gastrite são:

1. Suco de batata

Um bom remédio caseiro para gastrite é tomar suco puro de batata com o estômago vazio, porque reduz a acidez do estômago, reduz a dor, queimação e azia, e é eficaz para nervos, gastrite aguda ou crônica.

Ingredientes

  • 2 a 3 batatas cruas
  • 150 ml de água morna.

Modo de preparo

Descasque e pique as batatas. Coloque as batatas raladas em um pano ou peneira e despeje água morna do mesmo mode que se faz o café. O suco extraído pode ser consumido 30 minutos antes da refeição principal, até 2 vezes ao dia.

Outra forma de preparar o suco de batata é bater os ingredientes no liquidificador e filtrar antes de beber.

2. Chá de espinheira-santa

Outro excelente remédio caseiro para gastrite é o chá de espinheira-santa, que é cientificamente chamado de Maytenus ilicifolia por causa de seus taninos (por exemplo, epigalocatequina) e polissacarídeos (por exemplo, arabinogalactose). Ajuda a reduzir o ácido do estômago e protege o estômago do ácido produzido.

Alguns estudos mostraram que o chá espinheira-santa tem efeitos semelhantes à cimetidina, que é um medicamento usado para reduzir a produção de ácido gástrico na gastrite.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de folhas secas de espinheira-santa
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Adicione as folhas de espinheira santa à água fervente, cubra e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe e mantenha-se aquecido. Recomenda-se tomar este chá com o estômago vazio e meia hora antes das refeições.

 

3. Suco de banana e pêra

A mistura de bananas e pêras no suco é uma boa maneira de garantir o funcionamento normal do sistema digestivo, pois além de conter pectina, também contém fibras digestivas importantes. A pectina é uma fibra especial que ajuda o corpo a iniciar a defecação. O estômago está se esvaziando. Portanto, essas frutas podem ser usadas para reduzir o tempo de contato do ácido do estômago com a parede do estômago, reduzir a inflamação e aliviar os sintomas.

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 pêra
  • 1 copo de água
  • Gelo à gosto

Modo de preparo

Descasque a banana e corte em pedaços pequenos. Bata a pêra e retire o miolo. Quebre as bananas e as peras com água no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

4. Chá de aroeira

A aroeira é cientificamente chamada de Schinus terebinthifolius. Tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, purificantes e antiácidas. Pode tratar com eficácia gastrite e úlceras reduzindo a acidez gástrica e ajudando a combater o Helicobacter pylori. Arroela é tão eficaz quanto o omeprazol no tratamento da gastrite.

Ingredientes

  • 3 a 4 pedaços de casca de aroeira
  • 1 litro de água.

Modo de preparo

Ferva os ingredientes por cerca de 10 minutos para aquecê-los ao longo do dia, filtre e beba.

5. Chá de acelga

O chá de acelga é um excelente remédio caseiro para gastrite porque é rico em nutrientes como vitaminas A, C e K, além de magnésio, potássio e ferro com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Além de reduzir os sintomas de gastrite, também ajuda a eliminar toxinas no sangue.

Ingredientes

  • 50 g de folhas de acelga
  • 1 litro de água.

Modo de preparo

Coloque as folhas de acelga na panela e ferva com água por cerca de 10 minutos. Depois, espere o chá esquentar e beba 3 vezes ao dia.

confira: Gastrite nervosa: principais motivos, sintomas e tratamento

6. Chá de ervas

Uma boa solução caseira para acalmar as dores e azia provocadas pela gastrite é a infusão de misturas de ervas como a espinheira-santa e o barbatimão, que têm propriedades medicinais que reduzem a acidez gástrica e podem ser utilizadas no alívio dos sintomas da gastrite.

Ingredientes

  • 1 punhado de espinheira-santa
  • 1 pedacinho de barbatimão
  • 500 mL de água

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes na panela e ferva por 5 minutos. Beba sempre 1 xícara deste chá frio  entre as refeições, 3 a 4 vezes ao dia, dividido em pequenas doses.

7. Suco de couve com mamão e melão

Ingredientes

  • 6 folhas de couve com o talo
  • Meio mamão papaia
  • 2 xícaras de melão em cubos
  • 1 copo de água de coco
  • 1 copo de água filtrada.

Modo de preparo

Corte o repolho em pedaços grandes e coloque no liquidificador com os outros ingredientes. Bata tudo até obter uma mistura homogênea. Você pode beber esse suco de 3 a 4 vezes ao dia.

confira: remédios caseiros para gastrite

Alimentação para gastrite

Para melhorar os sintomas da gastrite, a dieta também deve ser leve, que deve incluir frutas como melão, melancia, maçã e banana, comer alimentos com menos água e sal e menos gordura, evitar café e outras bebidas irritantes e não beber bebidas alcoólicas. Além disso, exercícios físicos devem ser realizados regularmente para evitar o estresse e não fumar.

 

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