Melhore a circulação sanguínea com esses 3 chás

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Alguns chás podem ajudar a a circulação sanguínea, fortalecendo os vasos sanguíneos, estimulando a circulação linfática e reduzir o inchaço.

Alguns exemplos de chás que podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea são:

1. Chá de carqueja

Um bom remédio caseiro para melhorar a circulação sanguínea é o chá de carqueja. A Carqueja é uma planta medicinal que além de ajudar no tratamento da indigestão, obesidade e prisão de ventre, possui propriedades que auxiliam na redução do acúmulo de gordura nas artérias.

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de folhas de carqueja;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo

As folhas de carqueja devem ser picadas e colocadas no fogo por 30 minutos. Depois de fervidas, as folhas de chá podem ser filtradas, devendo ser consumidas a cada 2 horas, 5 vezes ao dia.

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2. Chá de Meliloto

O Meliloto é adequado para o tratamento de várias doenças venosas porque ajuda a estimular a circulação linfática e a reduzir o inchaço.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de partes aéreas de meliloto;
  • 150 mL de água.

Modo de preparo

Ferva a água, acrescente as ervas e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Beba 2-3 xícaras deste chá por dia.

3. Chá de Castanha da Índia

O Chá de Castanha da Índia tem propriedades de fortalecer as paredes das veias, melhorando a circulação, reduzindo o inchaço e prevenindo as varizes.

Ingredientes

  • 2 sachês de castanha-da-índia;
  • 500 mL de água fervente.

Modo de preparo

Leve a água para ferver, coloque a castanha-da-índia e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Deixe amornar, coe e beba 3 xícaras por dia, após as refeições.

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