Qual é o melhor chá para fibromialgia? Confira!

0
1147

A fibromialgia é uma síndrome que afeta muitas pessoas e é caracterizada por fortes dores por todo o corpo durante um período de tempo.

Nesse sentido, apresenta grande sensibilidade nas articulações, como dormência e formigamento, e também prejudica o sono com insônia e intensa ansiedade e depressão.

Nesse sentido, apresenta grande sensibilidade nas articulações, como dormência e formigamento, e também prejudica o sono com insônia e intensa ansiedade e depressão.

O tratamento da fibromialgia pode contar com a ajuda de fisioterapeutas, treinadores esportivos, psicólogos e medicamentos alternativos.

Portanto, existem alguns chás para fibromialgia e outros remédios naturais que podem aliviar os sintomas.

O diagnóstico da fibromialgia

Essa síndrome afeta principalmente mulheres entre 30 e 60 anos e causa muitas dores em várias partes do corpo.

É sentida principalmente por meio de dores fortes, na coluna, joelhos, pélvis, quadris e cotovelos.

Os fatores de risco podem ser hereditários ou causados ​​por outras doenças, como reumatismo reumatoide e lúpus.

Além disso, certas infecções e doenças auto-imunes também podem causar sintomas da síndrome.

Os médicos ou reumatologistas fornecem um diagnóstico da doença com base em exames clínicos e de sangue para descartar quaisquer outras lesões dolorosas.

Porém, para a fibromialgia, não há exame específico e só pode eliminar comorbidades.

Portanto, como a somatização do corpo é um dos sintomas dos transtornos mentais, o diagnóstico se confunde com depressão. Outro fator que pode causar a fibromialgia também é considerado um fator de depressão ou ansiedade, pois a fibromialgia pode ser decorrente de traumas psicológicos ou exaustão emocional intensa. Portanto, a pessoa desenvolveu um desespero tão forte que causou dores por todo o corpo.

veja também: Fibromialgia, confira 5 remédios caseiros para Fibromialgia

Como usar o chá para aliviar a fibromialgia e outros recursos naturais

Além do monitoramento médico, você também pode usar ingredientes naturais para controlar a dor, além de medicamentos. Se você sofre dessa síndrome, confira aqui algumas receitas caseiras que podem ajudar a aliviar os sintomas e levar uma vida mais saudável para as pessoas com fibromialgia.

Chá de erva de São João

Erva de erva de são joão (hypericum perforatum) com flores amarelas

A erva Hipericão ou Jarsim como também são conhecidas, é uma planta medicinal que ajuda a aliviar os sintomas da fibromialgia.

Com sua função de relaxamento muscular e propriedades de melhoria do humor, é um tranquilizante natural e pode trazer felicidade aos pacientes após a ingestão do chá.

O chá São João pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e feiras de chá, sendo também conhecido pelo nome já mencionado.

Portanto, o chá pode ser preparado de acordo com outras formas de usar o chá de folhas.

Coloque cerca de 20 folhas de plantas ou uma colher de sopa de ervas esmagadas em uma panela e adicione 500 ml de água fervente.

Deixe esfriar e beba em dias alternados conforme as dores pelo corpo vão passando.

Mas tome cuidado, mulheres grávidas e tomando pílulas anticoncepcionais não devem beber este chá porque pode causar sangramento.

Chá de raiz de ouro

A raiz dourada é uma planta medicinal que pode controlar os sintomas de depressão, estresse, ansiedade e dores musculares. Portanto, pode ser instruído para ser usado no tratamento das terríveis dores da fibromialgia e no combate direto à fadiga mental, que é um dos sintomas desse sintoma.

Como todos sabemos, a Rhodiola rosea tem efeitos benéficos, estimula a imunidade e a produção de endorfinas e traz saúde física e mental. Portanto, pode ser encontrado em forma de cápsula, comprimido e solução em lojas de alimentos saudáveis. Porém, também podem ser encontrados na forma de chá, o que facilita o preparo.

Basta colocar uma colher de raiz dourada em um copo, deixar a planta por até 4 horas, e depois filtrar. Você pode beber chá de raiz dourada duas vezes ao dia até que os sintomas sejam aliviados. Mulheres grávidas, mães que amamentam ou pessoas alérgicas a qualquer tipo de propriedades das plantas não devem beber chá.

Chá de Garra do Diabo

Para pessoas que sofrem de fibromialgia, é recomendado o uso do chá de garra do diabo ou Harpago, pois esta planta pode aliviar os sintomas. Suas funções anti-inflamatórias e analgésicas promovem o relaxamento muscular, trazendo assim uma sensação de leveza.

Para fazer o chá, basta uma colher de sopa de raízes, coloque em uma panela com água fervente e aqueça por 15 minutos. Após o preparo, resfrie e coe o chá beba de 2 a 3 vezes ao dia.

No entanto, pessoas com úlceras nervosas, gastrite ou alergia gástrica não devem consumir o chá de garra do diabo, pois ele causa efeitos que afetam esses problemas. Mulheres grávidas e amamentando também devem evitar esse tipo de chá.

Vinagre de maçã para fibromialgia

Suco de maçã fresco close-up tiro

Outras sugestões naturais podem ajudar a melhorar os sintomas da fibromialgia, incluindo vinagre de maçã. Para ajudar a melhorar as dores nas articulações, umedeça uma bola de algodão com vinagre de maçã, limpe a área dolorida e deixe agir por alguns minutos. A função do vinagre de maçã é ser usado como um analgésico natural para promover o alívio da dor em todo o corpo.

Suco de couve para aliviar os sintomas da fibromialgia

O suco verde e o suco de laranja do repolho têm propriedades calmantes que podem aliviar a dor causada pela fibromialgia. Na composição da dieta, os remédios caseiros são ricos em vitaminas A, B e C, além de fósforo, ferro e cálcio, que ajudam a fortalecer os músculos e a circulação sanguínea.

O método de preparação é muito simples, bastando separar duas folhas de couve e um copo de suco de laranja natural ou um pequeno pedaço de fruta cortado em pequenos pedaços. Depois disso, bata todos os ingredientes no liquidificador e use conforme necessário.

Recomenda-se que você beba o primeiro copo com o estômago vazio, e o outro copo pode ser à noite, mas não perto de dormir. Antes do jantar  já é uma boa escolha. Você pode adicionar outras variantes de suco conforme necessário, adicionando outras frutas cítricas e doces.

A fibromialgia é uma síndrome muito séria, por isso é recomendável consultar um médico para determinar os sintomas. Outra dica é aproveitar o sol baixo da manhã para produzir vitamina D para combater a depressão, os sintomas de insônia e proteger o corpo de doenças. Usando os vários chás de fibromialgia apresentados neste artigo, você pode controlar os sintomas da síndrome, mas não isenta nenhum outro tipo de tratamento prescrito pelo médico.

confira: Fibromialgia

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui