Remédios caseiros para refluxo gastroesofágico

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Os remédios caseiros para o refluxo gastroesofágico são uma maneira muito prática e simples de aliviar o desconforto durante uma crise. No entanto, esses remédios não devem substituir as instruções do médico e, idealmente, devem ser usados ​​para complementar o tratamento prescrito.

Quando o ácido no estômago sobe para o esôfago e a boca, causa refluxo, especialmente dor e sensação de queimação após uma refeição. Esta é a maneira natural de combater o refluxo:

1. Água com limão

Cocktail com limões frescos Foto gratuitaA limonada é um medicamento natural antigo, amplamente usado para aliviar azia e desconforto do refluxo, porque em algumas pessoas, a limonada tem a função de alcalinizar o estômago e agir como um antiácido natural.

No entanto, alguns estudos também descobriram que a limonada pode piorar os sintomas de algumas pessoas. Portanto, a abordagem ideal é tentar limonada, se os sintomas piorarem, e depois escolher outras opções.

Para executar esse remédio natural, uma colher de sopa de suco de limão é geralmente adicionada a um copo de água morna. Você pode beber até 30 minutos antes de uma refeição.

2. Chá de gengibre

Raiz de gengibre fresco isolada no branco Foto Premium

Além de todas as suas propriedades, o gengibre também é muito eficaz para melhorar o sistema digestivo, porque estimula o sistema digestivo a produzir mais enzimas e reduz o tempo de permanência dos alimentos no estômago, impedindo o refluxo.

Devido ao seu conteúdo em compostos fenólicos, o gengibre também pode aliviar a irritação do estômago e reduzir a chance de o ácido do estômago entrar no esôfago. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para provar esse efeito.

Para usar o gengibre e aliviar o refluxo, por exemplo, você pode adicionar de 4 a 5 fatias ou 2 colheres de sopa de casca de gengibre em água gelada o dia todo e beber o dia todo.

3. Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio em uma tigela branca na vista superior de fundo preto Foto Premium

O bicarbonato de sódio é um sal alcalinizante natural que pode ser usado para reduzir a acidez do estômago em tempos de crise. De fato, o bicarbonato é usado até em alguns antiácidos vendidos em farmácias, o que é uma boa escolha para a família.

Para usar o bicarbonato, misture 1 colher de chá de pó com 250 ml de água e beba pelo menos metade da mistura para obter o efeito desejado.

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4. Chá de camomila

Duas xícaras de chá verde e um monte de camomila em um close-up da mesa Foto Premium

A camomila é um sedativo natural que ajuda a tratar distúrbios do estômago, controlar a indigestão e tratar úlceras gástricas. Para ajudar a tratar o refluxo, é recomendável tomar 2 a 3 xícaras de chá por dia.

Além disso, a camomila também ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse, que são uma importante causa do surgimento de refluxo.

5. Suco de babosa

Aloe vera folha, argamassa branca cheia de aloe picado e garrafas de gel de aloe ou infusão. Foto Premium

O Aloe tem propriedades calmantes, pode ajudar a aliviar a inflamação do esôfago e do estômago, reduzir a dor e a sensação de queimação causadas pelo refluxo e também pode ser usado para tratar a gastrite.

Para preparar esse suco, basta abrir duas folhas de aloe e remover toda a carne, descascar meia maçã, em seguida, adicione um pouco de água no liquidificador e misture bem.

Além disso, existem até alimentos que podem ajudar a melhorar o refluxo.

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