Remédios caseiros para refluxo gastroesofágico

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Os remédios caseiros para o refluxo gastroesofágico são uma maneira muito prática e simples de aliviar o desconforto durante uma crise. No entanto, esses remédios não devem substituir as instruções do médico e, idealmente, devem ser usados ​​para complementar o tratamento prescrito.

Quando o ácido no estômago sobe para o esôfago e a boca, causa refluxo, especialmente dor e sensação de queimação após uma refeição. Esta é a maneira natural de combater o refluxo:

1. Água com limão

A limonada é um medicamento natural antigo, amplamente usado para aliviar azia e desconforto do refluxo, porque em algumas pessoas, a limonada tem a função de alcalinizar o estômago e agir como um antiácido natural.

No entanto, alguns estudos também descobriram que a limonada pode piorar os sintomas de algumas pessoas. Portanto, a abordagem ideal é tentar limonada, se os sintomas piorarem, e depois escolher outras opções.

Para executar esse remédio natural, uma colher de sopa de suco de limão é geralmente adicionada a um copo de água morna. Você pode beber até 30 minutos antes de uma refeição.

2. Chá de gengibre

Além de todas as suas propriedades, o gengibre também é muito eficaz para melhorar o sistema digestivo, porque estimula o sistema digestivo a produzir mais enzimas e reduz o tempo de permanência dos alimentos no estômago, impedindo o refluxo.

Devido ao seu conteúdo em compostos fenólicos, o gengibre também pode aliviar a irritação do estômago e reduzir a chance de o ácido do estômago entrar no esôfago. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para provar esse efeito.

Para usar o gengibre e aliviar o refluxo, por exemplo, você pode adicionar de 4 a 5 fatias ou 2 colheres de sopa de casca de gengibre em água gelada o dia todo e beber o dia todo.

3. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um sal alcalinizante natural que pode ser usado para reduzir a acidez do estômago em tempos de crise. De fato, o bicarbonato é usado até em alguns antiácidos vendidos em farmácias, o que é uma boa escolha para a família.

Para usar o bicarbonato, misture 1 colher de chá de pó com 250 ml de água e beba pelo menos metade da mistura para obter o efeito desejado.

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4. Chá de camomila

A camomila é um sedativo natural que ajuda a tratar distúrbios do estômago, controlar a indigestão e tratar úlceras gástricas. Para ajudar a tratar o refluxo, é recomendável tomar 2 a 3 xícaras de chá por dia.

Além disso, a camomila também ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse, que são uma importante causa do surgimento de refluxo.

5. Suco de babosa

O Aloe tem propriedades calmantes, pode ajudar a aliviar a inflamação do esôfago e do estômago, reduzir a dor e a sensação de queimação causadas pelo refluxo e também pode ser usado para tratar a gastrite.

Para preparar esse suco, basta abrir duas folhas de aloe e remover toda a carne, descascar meia maçã, em seguida, adicione um pouco de água no liquidificador e misture bem.

Além disso, existem até alimentos que podem ajudar a melhorar o refluxo.

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