Suco bomba que vai de ajudar a emagrecer e a secar a barriga

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Quem não quer uma ajudinha na hora de emagrecer, não é mesmo? Na verdade, existem alguns nutrientes e alimentos que podem realmente ajudar sua dieta.

Eles ajudam a acelerar o metabolismo, queimar mais gordura, eliminar a retenção de líquidos e muito mais.

Para quem quer secar a barriga mais rápido, uma combinação poderosa é o gengibre e o suco de limão. O produto não promete milagres, mas cumpre o papel pretendido.

Suco de gengibre e limão ajuda a secar barriga de verdade?

sim. A verdade é que o suco “bomba” feito com gengibre e limão ajuda na perda de peso. Tem várias funções que ajudam a desinchar o corpo e se livrar da irritante barriga saliente.

No entanto, mesmo para pessoas que precisam de muita perda de peso, a alimentação tem o potencial de fornecer resultados desejáveis.

É claro que comer descontroladamente e beber um copo de gengibre e suco de limão todos os dias não ajudará.

Quando as pessoas ajustam suas dietas para adicionar bebidas de forma saudável, os efeitos da mistura são revelados.

Benefícios do suco de gengibre e limão para a saúde

Em primeiro lugar, o gengibre é uma substância termogênica natural do corpo humano, muito útil para queimar gordura.

Como se não bastasse, melhora a circulação, tem várias fibras e dá sensação de saciedade. Os limões têm propriedades diuréticas bem conhecidas e funcionam melhorando o fluxo gastrointestinal.

Em outras palavras, mesmo que seu objetivo não seja perder peso, vale a pena tomar essa bebida poderosa. Há muitos benefícios para a saúde e você poderá se sentir mais relaxado em sua vida diária.

Como fazer o famoso suco bomba com limão e gengibre

Ingredientes:

  • 1 limão grande (taiti);
  • 1 colher de sopa com gengibre ralado;
  • –  1 folha de couve (se quiser);
  • 500 ml de água;
  • Cubos de gelo.

Modo de preparo:

Esprema o limão no liquidificador e adicione o gengibre ralado (sem pele). Pique a folha de repolho e adicione à massa, depois adicione apenas os cubos de gelo e a água. Bata em velocidade média por cerca de 3 minutos. Você não precisa coar.

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