Suco de couve para gastrite e azia

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O suco de couve é um bom antiácido caseiro que pode parar a azia e aliviar os sintomas da gastrite porque tem propriedades anti-úlceras que ajudam a curar possíveis úlceras e aliviar a dor de estômago. Além disso, o suco de couve, quando consumido com o estômago vazio, ajuda a reduzir a inflamação do estômago e reduz os gases no estômago, reduzindo os arrotos frequentes.

A couve  possui alto teor anticâncer e antidiabético e pode ser consumido cru ou cozido no vapor em saladas para não perder suas propriedades medicinais. No entanto, para aliviar as indisposições estomacais, ainda é recomendável seguir uma dieta rica em vegetais e frutas cozidas, pois podem prevenir o aparecimento de úlceras e reduzir os sintomas de gastrite.

Embora ajude a aliviar os sintomas de gastrite, incluindo a sensação de queimação no estômago, é importante que este remédio caseiro não seja um substituto do tratamento prescrito pelo médico, mas apenas um suplemento.

Ingredientes

  • 3 folhas de couve manteiga
  • 1 maçã madura
  • ½ copo de água

Modo de preparo

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Em seguida, coe e beba.

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Como diminuir a queimação no estômago

A fim de reduzir e aliviar a sensação de queimação no estômago, é importante seguir as orientações do gastroenterologista, que pode instruir o uso de antiácidos, como hidróxido de alumínio ou hidróxido de magnésio, ou inibidores antiácidos, como Omeprazol. . Além disso, outras técnicas que podem ajudar a aliviar o desconforto incluem:

  • Evite comer alimentos gordurosos e condimentados;
  • Evite beber café, chá preto, chocolate ou refrigerante;
  • Coma pequenas quantidades ao longo do dia e prefira alimentos saudáveis;
  • Faça exercícios regularmente, mas evite exercícios isométricos, como a prancha;
  • Tomar o chá de espinheira santa antes das refeições, pois este chá tem propriedades de reduzir a acidez estomacal e aliviar os sintomas.

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Além disso, outra dica interessante para ajudar a reduzir a azia é adormecer do lado esquerdo, o que evita que o conteúdo do estômago retorne ao esôfago e à boca, causando queimação e desconforto.

 

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