Suco detox de maçã e mamão capaz de eliminar a gordurinha indesejada

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A desintoxicação de maçã e mamão pode ajudar a melhorar a digestão e a perda de peso, pois as maçãs são ótimas para ajudar seu intestino a funcionar melhor, assim como o mamão. Ambos contêm uma boa quantidade de fibra, o que é essencial para esse fim.

Algumas receitas são ótimas para perda de peso. Muitas receitas contêm ingredientes termogênicos que ajudam a queimar calorias, enquanto outras fornecem uma propensão extra ao exercício.

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De fato, a natureza é abundante na qual podemos encontrar inúmeros aliados para alcançar nossos objetivos físicos.

Hoje vamos discutir uma combinação que é muito eficaz para quem está lutando contra a balança.: o suco detox de mamão e maçã.

As maçãs podem ajudar na perda de peso devido às suas propriedades antioxidantes, como catequinas e ácido clorogênico, e também contêm muita fibra que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

O mamão, também encontrado em sucos detox, é uma fruta com baixíssimas calorias, rica em vitamina C e água, e além de ser rica em fibras, também ajuda na retenção de líquidos por anticorpos, o que é ótimo para o funcionamento do intestino.

Se você deseja aumentar sua dieta de desintoxicação, recomendamos o abacaxi, que é rico em fibras e ajuda a reduzir a fome, além de aumentar a função intestinal e reduzir o inchaço da barriga e a constipação.

Suco Detox de Mamão e Maçã

Ingredientes:

  • uma maçã picada e descascada;
  • 400g de mamão picado e descascado;
  • 400g de abacaxi picado e descascado;

Modo de preparo

  • Coloque as frutas previamente descascadas e picadas no liquidificador;
  • Bata até que fique um suco homogêneo. 
  • Beba em seguida.

Recomenda-se que você beba esta bebida pelo menos duas vezes por semana.

Nota: As bebidas de desintoxicação não podem ser usadas como substitutos de refeições para perda de peso. As receitas devem ser usadas como suplementos de saúde.

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